Wiele osób w tych szybkich czasach spotyka się z problemem zjadania zębów w wyniku sennego zgrzytania. W trakcie snu następuje spontaniczny i nie odczuwalny ściskoszczęk prowadzący do zgrzytanie zębami. Jest to bardzo powszechne zjawisko. Zęby ulegają autodestrukcji. Jak temu zaradzić?
Jest to zjawisko, które u wielu osób dotkniętych tym schorzeniem praktycznie jest nie zauważalne. Dopiero partner lub partnerka śpiąca obok skarży się na tę uciążliwość. Faktycznie nie pozwala spać drugiej osobie - praktycznie wywołuje ten sam efekt co chrapanie.
Ponad połowa populacji świadomie lub nie świadomie cierpi na to schorzenie
Mimowolne zaciskanie zębów a co za tym idzie ścieranie szkliwa mogą doprowadzić do uszkodzenia uzębienia ale także bólu głowy, twarzy, kręgosłupa czy nawet stawów skokowych. Można rzec, że całe ciało zamiast być w trakcie snu rozluźnione i wypoczęte zaczyna się napinać. Tego typu napięcia bez wątpienia nie są korzystne dla naszego organizmu.
Co zrobić kiedy zjawisko zgrzytania zębów nie ustaje?
Specjaliści jasno wypowiadają się w tej materii:
1. Należy w pierwszej kolejności odwiedzić dobrego stomatologa lub ortodontę.
2. Prowadzić mniej stresujący tryb życia
3. Systematycznie korzystać z masażu twarzy pod kątem rozluźnienia powięzi żuchwowej.
W naszym salonie specjalistki Solange Beauty&SPA opracowały dedykowany masaż rozluźniający mięśnie żuchwy. Skuteczność tego zabiegu została już potwierdzona w wielu przypadkach. Poza faktem, że sam masaż twarzy jest niezwykle przyjemnym i rozluźniającym zabiegiem należy całkowicie zrezygnować z żucia gumy. Okazuje się, że żucie gumy wzmaga zjawisko nocnego zjadania zębów.
